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19日 8月 2015
ランニング
こんばんは!ちっこいペン表コーチ川口です^ - ^
今夜は奇跡が、、、一年ぶりくらいにランニング!
10月の全日本予選まで5回は走ろう!
ランニングは基本のキ!社会人なって自主的に取り組んだら確実に強くなりました。
皆さんも膝に負担のないよう、走ってみてはいかがですか?
とりあえず今から右に曲がります笑
陽陽卓球
川口
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コメント:
1
#1
しょーへいへーい
(
金曜日, 21 8月 2015 00:45
)
ランニング行きたい
・・・というか痩せたい。
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しょーへいへーい (金曜日, 21 8月 2015 00:45)
ランニング行きたい
・・・というか痩せたい。